--- title: Stress und VNS | Ganzheitliche Medizin Wiehl description: "Ärztliche Begleitung bei chronischem Stress, Erschöpfung und vegetativer Dysregulation: Diagnostik, Regulation und individuelle Therapie in Wiehl." ---   Ihre Gesundheit im Mittelpunkt: Medizin im Einklang mit Ihnen   [![Praxis für ganzheitliche Medizin – Dr. Andreas von Negelein, Wiehl](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/hs-fs/hubfs/Website%202026/logo-weiss.png?width=280&height=43&name=logo-weiss.png)](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/?hsLang=de-de) [![Praxis für ganzheitliche Medizin – Dr. Andreas von Negelein, Wiehl](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/hs-fs/hubfs/Website%202026/logo-farbig.png?width=280&height=43&name=logo-farbig.png) Praxis für ganzheitliche Medizin – Dr. Andreas von Negelein, Wiehl](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/?hsLang=de-de) - [Startseite](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de) - [Über uns](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/ueber-uns) - [Leistungen](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/leistungen) - [Stress & Nervensystem](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/stress-vegetatives-nervensystem) - [Mitochondrien & oxidativer Stress](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/mitochondrien-oxidativer-stress) - [Mikrobiom & Leaky Gut](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/mikrobiom-leaky-gut) - [Immunsystem & Infekte](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/immunsystem-infektanfaelligkeit) - [Infusionstherapien](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/infusionstherapien) - [Schwermetallbelastungen](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/schwermetallbelastungen) - [Long Covid & Borreliose](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/long-covid-borreliose-viruserkrankungen) - [VitaCell Scan](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/vitacell-scan) - [Lithium](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/lithium) - [Kosten & Ablauf](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/kosten-und-ablauf) - [Kontakt](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/kontakt) - [Startseite](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de) - [Über uns](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/ueber-uns) - [Leistungen](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/leistungen) - [Stress & Nervensystem](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/stress-vegetatives-nervensystem) - [Mitochondrien & oxidativer Stress](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/mitochondrien-oxidativer-stress) - [Mikrobiom & Leaky Gut](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/mikrobiom-leaky-gut) - [Immunsystem & Infekte](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/immunsystem-infektanfaelligkeit) - [Infusionstherapien](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/infusionstherapien) - [Schwermetallbelastungen](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/schwermetallbelastungen) - [Long Covid & Borreliose](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/long-covid-borreliose-viruserkrankungen) - [VitaCell Scan](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/vitacell-scan) - [Lithium](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/lithium) - [Kosten & Ablauf](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/kosten-und-ablauf) - [Kontakt](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/kontakt) [Termin buchen](https://www.doctolib.de/internist/wiehl/andreas-dr-von-negelein)   Ihre Gesundheit im Mittelpunkt: Medizin im Einklang mit Ihnen   1. [Startseite](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/?hsLang=de-de) 2. [Leistungen](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/leistungen?hsLang=de-de) 3. Stress, Erschöpfung und vegetatives Nervensystem Behandlungsschwerpunkt # Stress, Erschöpfung und vegetatives Nervensystem Das vegetative Nervensystem steuert nahezu alle lebenswichtigen Funktionen: Herzschlag, Atmung, Verdauung, Blutdruck, Immunreaktionen und Stoffwechsel. Gerät es aus dem Gleichgewicht, können Erschöpfung, Schlafstörungen, innere Unruhe oder Verdauungsbeschwerden die Folge sein. Wir untersuchen diese Zusammenhänge gezielt und entwickeln ein individuelles Therapiekonzept. [Termin buchen](https://www.doctolib.de/internist/wiehl/andreas-dr-von-negelein/booking/new-patient?specialityId=1302&bookingFunnelSource=profile) [Fragen stellen](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/stress-vegetatives-nervensystem#kontakt) ![Frau mit Tasse am Fenster im Morgenlicht](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/hs-fs/hubfs/Website%202026/stress_4x3.webp?width=900&name=stress_4x3.webp) [Termin buchen](https://www.doctolib.de/internist/wiehl/andreas-dr-von-negelein/booking/new-patient?specialityId=1302&bookingFunnelSource=profile) [Anrufen](tel:+49226293011) Warnsignale des Körpers nicht ignorieren ## Wenn die Kraft schwindet: Dauerstress und Erschöpfung ernst nehmen Viele Menschen spüren, dass ihr Körper nicht mehr so reagiert, wie er sollte: Der Schlaf findet keine Tiefe, Stress baut sich nicht mehr ab, die Erschöpfung wird chronisch, der Darm spielt verrückt, das Herz schlägt schneller als gewohnt oder die Gedanken kommen nicht zur Ruhe. Hinter diesen Beschwerden kann ein gemeinsamer biologischer Faktor stehen: das vegetative Nervensystem. Wenn Körper und Seele aus dem Gleichgewicht geraten ## Was passiert bei Dauerstress im vegetativen Nervensystem? Das vegetative Nervensystem, auch autonomes Nervensystem genannt, arbeitet ununterbrochen im Hintergrund – und fällt deshalb oft erst auf, wenn es aus dem Gleichgewicht geraten ist. Das Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus bestimmt, wie flexibel und belastbar wir sind: Der Sympathikus aktiviert den Körper und mobilisiert Energie, der Parasympathikus sorgt für Regeneration und tiefe Erholung. Bei chronischem Stress, Entzündungen, Infekten, hormonellen Dysbalancen, Darmproblemen, Traumafolgen oder Überlastung kann diese Flexibilität verloren gehen. Der Körper bleibt im „Anspannungsmodus“, während Ruhe- und Reparaturprogramme zu kurz kommen. Mögliche Folgen sind chronische Müdigkeit, Schlafstörungen, Brain Fog, Verdauungsstörungen, Herzrasen, innere Unruhe, Schmerzen oder eine erhöhte Infektanfälligkeit. Manche Menschen fühlen sich wie in einem permanenten Alarmzustand, andere erleben, dass ihnen jede Belastung zu viel wird. Beides kann Ausdruck eines gestörten vegetativen Gleichgewichts sein. Gezielte Diagnostik ## Unsere ganzheitlichen Be­hand­lungs­for­men bei Stress- und Er­schöp­fungs­syn­dro­men In unserer Praxis betrachten wir das vegetative Nervensystem als eines der zentralen Gesundheitsnetzwerke. Je nach Fragestellung umfasst unsere Diagnostik Stressachsenanalysen, HRV-Messungen (Herzfrequenzvariabilität), mitochondriale Funktionsmarker und Untersuchungen des Mikrobioms. So lässt sich besser einordnen, ob der Körper in einem dauerhaften Stressmodus feststeckt, ob der Parasympathikus geschwächt ist oder ob Entzündungen eine Rolle spielen. - ### HRV- und Stress­dia­gnos­tik Herzfrequenzvariabilität, Stresshormone und weitere Marker zeigen, wie flexibel Ihr Nervensystem zwischen Anspannung und Erholung wechseln kann. - ### Mi­kro­nähr­stof­fe und Infusionen Eine gezielte Mikronährstofftherapie – bei Bedarf auch als Infusion – richtet sich nach Ihren Laborwerten und setzt dort an, wo Defizite festgestellt wurden. - ### IHHT Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie ist ein Trainingsverfahren für die Zellenergie, das wir je nach Befund ergänzend einsetzen können. - ### Va­gus­ak­ti­vie­rung und Atemarbeit Atemtechniken, vagusaktivierende Übungen und regulative Verfahren können helfen, den Parasympathikus anzusprechen und Erholung im Alltag zu fördern. - ### Darm und Ernährung Darm und Nervensystem sind eng miteinander verbunden. Deshalb beziehen wir Ernährungsmedizin und Darmregeneration in das Therapiekonzept ein. Warum ganzheitliche Stressmedizin? ## Regulation verstehen und individuell unterstützen Die Therapie richtet sich individuell nach den Ergebnissen – mit dem Ziel, die natürliche Regulation zu unterstützen. Wir begleiten den Körper dabei, aus dem Dauerstress herauszufinden, die zelluläre Energieproduktion zu unterstützen und dem Nervensystem wieder Zugang zu seinen Erholungsprogrammen zu ermöglichen. Ein aus dem Gleichgewicht geratenes autonomes Nervensystem ist kein Schicksal. Mit gezielter Diagnostik und einem ganzheitlichen Therapieansatz schaffen wir die Grundlage, damit es sich neu ausrichten kann. Wir begleiten Sie gerne auf diesem Weg. Ihr Weg in die Praxis ## So läuft Ihre Behandlung ab 1. ### Termin buchen Ihren Termin buchen Sie bequem online über Doctolib. 2. ### Erstgespräch Ausführliche Anamnese und Sichtung Ihrer bisherigen Befunde. 3. ### Gezielte Diagnostik Untersuchungen nach Fragestellung – ergänzend, nicht pauschal. 4. ### Therapie & Verlauf Ein individueller Plan, der regelmäßig überprüft und angepasst wird. Ob und welche Untersuchung oder Behandlung für Sie infrage kommt, klären wir individuell im ärztlichen Gespräch. Die Inhalte dieser Seite ersetzen keine ärztliche Beratung. Weitere Schwerpunkte ## Das könnte Sie auch interessieren - ![](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/hs-fs/hubfs/Website%202026/mitochondrien_4x3.webp?width=72&height=72&name=mitochondrien_4x3.webp) ![](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/hs-fs/hubfs/Website%202026/mitochondrien_4x3.webp?width=1200&height=900&name=mitochondrien_4x3.webp) ### Mitochondrien & oxidativer Stress Zellenergie prüfen und gezielt unterstützen. [Mitochondrien & oxidativer Stress – mehr erfahren](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/mitochondrien-oxidativer-stress?hsLang=de-de) - ![](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/hs-fs/hubfs/Website%202026/mikrobiom_4x3.webp?width=72&height=72&name=mikrobiom_4x3.webp) ![](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/hs-fs/hubfs/Website%202026/mikrobiom_4x3.webp?width=1200&height=900&name=mikrobiom_4x3.webp) ### Mikrobiom & Leaky Gut Darmflora und Darmbarriere differenziert untersuchen. [Mikrobiom & Leaky Gut – mehr erfahren](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/mikrobiom-leaky-gut?hsLang=de-de) - ![](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/hs-fs/hubfs/Website%202026/infusion_4x3.webp?width=72&height=72&name=infusion_4x3.webp) ![](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/hs-fs/hubfs/Website%202026/infusion_4x3.webp?width=1200&height=900&name=infusion_4x3.webp) ### In­fu­si­ons­the­ra­pi­en Individuell abgestimmt und ärztlich begleitet. [In­fu­si­ons­the­ra­pi­en – mehr erfahren](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/infusionstherapien?hsLang=de-de) Termin & Kontakt ## Wir freuen uns auf Sie Termine vergeben wir über Doctolib – rund um die Uhr online buchbar. Für Fragen erreichen Sie uns telefonisch oder über das Formular. Bitte senden Sie darüber keine medizinischen Notfälle. [Termin online buchen](https://www.doctolib.de/internist/wiehl/andreas-dr-von-negelein/booking/new-patient?specialityId=1302&bookingFunnelSource=profile) [02262 93011](tel:+49226293011) ### Fragen an die Praxis [![Praxis für ganzheitliche Medizin – Dr. Andreas von Negelein, Wiehl](https://145853195.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/145853195/Website%202026/logo-farbig.png)](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/?hsLang=de-de) Mehr als nur Symptome behandeln: In unserer Praxis verbinden wir moderne Medizin mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Medicenter am Wiehlpark Homburger Straße 9 51674 Wiehl Telefon: [02262 93011](tel:+49226293011) ### Praxis - [Startseite](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/) - [Über uns](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/ueber-uns) - [Leistungen](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/leistungen) - [Kosten & Ablauf](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/kosten-und-ablauf) - [Kontakt](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/kontakt) ### Termin & Kontakt - [Online-Termin (Doctolib)](https://www.doctolib.de/internist/wiehl/andreas-dr-von-negelein) - [negelein@gmx.net](mailto:negelein@gmx.net) ### Rechtliches - [Impressum](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/impressum) - [Datenschutzerklärung](https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/datenschutz) © 2026 Praxis für ganzheitliche Medizin Dr. Andreas von Negelein ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BreadcrumbList", "itemListElement" : [ { "@type" : "ListItem", "item" : "https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/", "name" : "Startseite", "position" : 1 }, { "@type" : "ListItem", "item" : "https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/leistungen", "name" : "Leistungen", "position" : 2 }, { "@type" : "ListItem", "item" : "https://ganzheitliche-medizin-wiehl.de/stress-vegetatives-nervensystem", "name" : "Stress, Erschöpfung und vegetatives Nervensystem", "position" : 3 } ] } ```